一、深呼吸運動
為什麼要做深呼吸運動?
全身麻醉的病人有高達95%會產生肺塌陷,深呼吸運動的重要性是肺部擴張、移除肺部分泌物,主要目的是減少肺部合併症,例如:發燒、肺炎等。
什麼時候開始做深呼吸運動?
手術當天開始,每天做5次,每次5~10遍深呼吸運動(所以一天至少20~50遍喔!)
深呼吸運動該做多久?
手術當天開始持續到手術後第5天。
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二、咳嗽運動
為什麼要做咳嗽運動?
減少呼吸道阻塞及呼吸困難,並能促進痰液清除能力與通氣功能。
什麼時候開始做?
從麻醉中清醒過來時,即可開始做。
如何做咳嗽運動?
(1)坐於床上或床綠,將雙手手指交叉,以手掌處或抱軟枕壓在胸、腹部的傷口上,以減少咳嗽時震動傷口發生疼痛。
(2)請先做2遍的深呼吸運動。
(3)在第3遍的深呼吸運動呼氣時快速的咳嗽。
(4)將口張開做一遍深吸氣運動後,立刻做1~2次的咳嗽運動。
三、姿勢引流
定義:利用一特別體位,使痰液藉重力而順利排到氣管中,然後排出。
治療時間:餐前一小時或餐後兩小時、起床後、夜間休息前,維持引流姿勢至少20~30分鐘。
姿勢:以病變肺葉在垂直上方為原則,以利重力引流。
四、胸部叩擊
定義:手掌成杯狀,有節律的叩拍有痰的部位。(圖一)
治療時間:餐前一小時或餐後兩小時、起床後、夜間休息前、姿勢引流後。
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