保持腸道健康 預防大腸癌
近年來台灣的食品安全履次受到考驗，從塑化劑、瘦肉精、毒澱粉到油品問題等，都讓社會大眾人心惶惶，擔心自己吃到不安全的食物，對消化系統的影響尤其嚴重。面對相繼而來的食安問題，除了慎選吃進去的食物外，我們也該思考如何讓腸道保持健康。
林新醫院胃腸肝膽科張瑞旻醫師說，大腸是消化道中的最後一段，其主要功能為吸收食物殘渣中的水分及電解質、暫時儲存糞便，並由大腦、內分泌及複雜的神經系統之調節來控制大腸的運動。因此，即使大腸結構正常，只要調節功能出了問題，仍會使大腸運動失調，產生許多不同症狀。現代人三餐幾乎外食，加上飲食不正常與食安等因素，影響內分泌及神經系統運作甚大，讓國人罹患大腸癌的機率也相對提高。
大腸癌早期徵兆
根據統計資料顯示，大腸癌是目前國人十大死因前三名，張瑞旻醫師表示，只要下列症狀持續 2 週以上即要注意是否為大腸癌早期徵兆：
- 大便中有血、有黏液
- 排便習慣改變 (一下子腹瀉，一下子便秘)
- 大便變細小
- 經常性腹瀉或便秘
- 體重減輕、貧血
- 下腹部不明腫塊：如腫瘤較大，則可觸摸到腫塊
大腸癌的檢查方式
大腸癌的檢查方式很簡單，有以下二種：
- 免費大腸癌篩檢：國民健康署補助 50-74 歲民眾，每二年一次糞便潛血檢查。
- 自費無痛大腸鏡檢查：採無痛麻醉進行大腸鏡檢查。個人或家族有瘜肉症或大腸癌病史者，建議接受全大腸鏡檢查。
胃腸肝膽科張瑞旻醫師 提醒您
林新醫院胃腸肝膽科張瑞旻醫師說，民眾普遍飲食西化，燒烤、油炸、加工肉製品（如香腸、熱狗、培根等），會產生容易致癌的化學物質，吃太多容易讓大腸產生瘜肉進而演化為大腸癌。而大腸癌是可以預防的，建議民眾天天五蔬果，多吃蔬菜水果，少吃肉類，避免吃煙燻或燒烤食物並維持每日運動。二年一次定期糞便潛血的免費篩檢，可早期發現大腸癌，有效降低 2 成死亡率。早一步發現、及早接受專業醫師的診療，就可以避免大腸息肉癌化的機會，擁有健康人生。
