腸病毒的認識及防治
腸病毒簡介
- 好發年齡：多發生於十歲以下之幼童。
- 好發季節：於夏季、初秋流行（台灣地區流行季節為3至11月，7到9月為高峰期）。
- 潛伏期：潛伏期約為3～6天。
- 傳染方式：口鼻分泌物、糞便、飛沫等途徑傳染。
病程進展
由口、糞或鼻子吸入→病毒進入淋巴、血液→侵犯身體許多部位→發病前及發病後7天內傳染力最強→若沒合併症7～10天會復原。
下列情形應盡速就醫
高燒、活力不佳、手腳無力、臉色蒼白、嗜睡、抽搐、意識不清、頸部僵硬、眼睛充血、畏光、咳嗽厲害、呼吸急速、水瀉、嘔吐等。
照護重點
- 食物：攝取流質、高熱量、溫涼食物， 例如稀飯、布丁等，補充適當水分。症狀穩定後，多攝取含維他命的水果，以及含蛋白質食物來增加身體抵抗力。
- 洗手：在進食、解便及準備食物等前後使用肥皂洗手，注意手的清潔乾燥。
- 居家環境：維持環境涼爽、舒適、通風及乾淨。
- 衣物的曝曬：腸病毒對紫外線及乾燥特別敏感，可將衣物曝曬於太陽下，以降低感染。
- 排泄物的處理：病患的口水及糞便均有病菌，且最久可存在一至二個月。因此在處理病患排泄物後，要注意洗手及身體清潔。
防治之道
- 增強個人之免疫力：注意營養、均衡飲食及適當運動。
- 加強個人衛生：尤其需勤洗手，保持清潔；教導幼童避免用手揉眼睛、挖鼻孔、摸嘴巴。
- 注意環境衛生：環境清潔及通風。
- 避免接觸受感染者：避免出入過度擁擠之公共場所，不要與疑似病患（家人或同學）接觸，以減少接觸感染。
- 避免交互感染：若大人或小孩感染腸病毒，應戴口罩，並將患者的飲食、飲水分開處理，以免再傳染給家中其他人。
- 腸病毒可能垂直感染，故孕婦應注意衛生，以免對胎兒造成影響。
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